こんにちは!
KOMEGYのユウです。
今日は、混ぜるだけで完成!カンタン「腸活バナナスムージー」をご紹介🙌
朝の一杯やおやつタイムにぴったり✨
スッキリしたいけど甘さも欲しい…そんな時にぜひ試してほしいスムージーです🍌
あまざけとバナナの発酵&食物繊維パワーで、腸から元気をチャージできちゃいます◎
❏ 材料(1人分)
・バナナ 1本
・ココアパウダー 大1
・アーモンド 5粒
・米糀あまざけ 150ml
(好きなミルクでもok)
❏ つくり方
①ミキサーに入る大きさにバナナをちぎり、投入
②残りの、ココアパウダー・アーモンド・あまざけを投入
③混ぜ合わせたら、完成!
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このレシピで使用しているあまざけは「KOMEGY(コメジー)」です🌾
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