こんにちは、KOMEGYプロデューサーのゆうです。
3月8日は、国際女性デー。
女性の生き方や健康について改めて考えるこの日に、「自分をいたわる時間」について考えてみませんか？
私自身、日々の忙しさの中でつい自分のことを後回しにしがちです。
仕事、家事、人付き合い…やることは尽きないけれど、それでも「自分を大切にする時間」は、女性にとってとても大事なことだと思うんです。
そんな“自分をいたわる時間”に、あまざけを取り入れてみるのもおすすめです。
実はあまざけって、「飲む点滴」とも呼ばれるほど栄養価が高く、特に女性にとって嬉しい成分がたっぷりなんです。
今日は、国際女性デーにちなんで、女性の心と体を支えてくれるあまざけの魅力についてお話しします。
1. 美肌をサポートするビタミンB群
あまざけには、ビタミンB群が豊富に含まれています。このビタミンB群は、肌のターンオーバーを助け、くすみのない透明感のある肌をサポートしてくれます。
私も仕事が忙しくて寝不足が続くと肌が荒れがちなのですが、発酵食品をうまく取り入れることで調子が整いやすいと感じています。食事からのケアってやっぱり大切ですね。
2. 腸内環境を整えて、内側からスッキリ
女性の多くが悩む「腸の不調」。便秘がちだったり、なんとなくお腹が張る感じがしたり…。
あまざけには、腸内環境を整えてくれるオリゴ糖や食物繊維が含まれています。腸が元気になると、肌の調子も良くなり、気持ちも前向きに！
「最近なんだかスッキリしないな…」と感じるときに、発酵食品をプラスするのも一つの方法です。
3. ほっとリラックスできる、優しい甘さ
日々のストレスや疲れで、なんとなく気持ちが落ち込むこと、ありませんか？
そんなとき、あまざけのやさしい甘さが心をふわっとほぐしてくれます。KOMEGYは米糀だけでつくった自然な甘みなので、砂糖不使用。カフェインも入っていないから、寝る前に飲んでも安心です。
「今日は頑張ったな」と思う夜に、温めたあまざけを飲むと、ほっとリラックスできますよ。
女性の健康と幸せのために
もちろん、あまざけは男性にもおすすめの発酵ドリンク。でも、国際女性デーということで、今日は特に女性に向けてお話しました。
忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間をほんの少しでもつくってみるのもいいかもしれません。そのお供に、KOMEGYのやさしい甘さが寄り添えたら嬉しいです。
今日という日が、皆さんにとって自分を大切にするきっかけになりますように。
ゆう
